В последнее время я начинаю задумываться о переходе на вегетарианство. В последнее время - это уже не одну неделю, да и по ощущениям это мысль из тех, которые появляются без внутреннего сопротивления и даже различные "но" возникают только после специального их поиска.
Под катом - размышления о том, почему, как и что я думаю сделать.
читать дальшеВ целом мои предпосылки можно выделить таким образом:
Предпосылка 1 - в последние месяцы я ем значительно меньше мяса в целом. Не тянет и часто не хочется или неаппетитно просто. Ем редко (за последние три недели - пять раз), и всякий раз понемногу.
Предпосылка 2 - биологические, а,в частности, экологические соображения.
Предпосылка 3 - позитивный пример моих знакомых и наблюдения за ними.
Предпосылка 4 - обострение той штуки, которую Лена назвала рпп (часто отсутствие желания есть плюс тошнота, возникающая только при питании дома) после употоебления мяса
Ключевая тут, конечно, первая и, в меньшей мере, вторая. Третья - просто приятный бонус и подтверждение общей правильности такой мысли плюс гарантия определенной поддержки в случае проблем или вопросов. Четвертая... Ну, не будем о грустном
Впрочем, есть и одно главное "но" - существование в моей жизни матери, у которой на все мои жалобы есть два ответа - "Потому что ты мало мяса ешь!" и "Потому что ты в интернете сидишь!". Ну, то есть, можно представить, какой ураган я огребу на свою голову...
Поэтому что я думаю:
А) не менять рацион резко, а плавно уменьшать потребление мяса-куры-рыбы - не составит труда, потому что см. Предпосылки 1 и 4
Б) в этот период смотреть литературу и продумать, что стоит добавить, мб витамины?
В) важное - когда мне таки придется пойти к врачу, обсудить это с ним.
Как-то так.
@темы:
жизнь, как она есть,
материальный мир
Ну и да, правильно делаешь, что хочешь ознакомиться с литературой и просто материалами по теме. А то как вспомню рассуждения одного человека о безусловной полезности вегетарианства, так вздрогну. Ничем не интересовался, только мясо на месяц перестал есть. И пел о лёгкости в голове.